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Libri antichi e moderni

Li Vecchi Anna, br.

Vivere pienamente. Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness

Hoepli, 2022

16,06 € 16,90 €

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(Milano, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2022
ISBN
9788836006786
Autore
Li Vecchi Anna
Pagine
pagine 192
Editori
Hoepli
Formato
In-8
Soggetto
Psicologia: opere divulgative
Illustratore
br.

Descrizione

Un libro che invita a prendere posto nella propria vita e a confrontarsi con il tema della malattia e della morte. A imparare, attraverso la consapevolezza, a riconoscere le paure e le resistenze più frequenti, per scoprire come la preziosità e la fragilità della vita siano di fatto due facce della stessa medaglia. Una mappa per orientare chi vive un momento difficile, per i caregiver che accompagno persone fragili, per chiunque si senta impreparato su un tema così importante e desideri intraprendere un percorso di crescita e consapevolezza. Una riflessione per imparare a trasformare la sofferenza dandole un nuovo significato. Ogni capitolo include delle riflessioni guidate, pratiche mindfulness, racconti di vita vissuta per sperimentare ogni giorno l'invito a vivere pienamente.
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