Libri antichi e moderni
Cardas Elena
Respirare. L'arte della respirazione per assorbire l'energia e per liberare tutte le proprie potenzialità
Red Edizioni, 2009
5,00 €
Barbacane Libri
(Udine, Italia)
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Dettagli
Descrizione
L'arte della respirazione profonda è la chiave per recuperare energia e per conoscere meglio il proprio corpo e la propria psiche: si tratta di un'arte che risale all'antichità più remota, presentata qui con esercizi di grande semplicità e immediatezza. La respirazione sa allentare dolcemente le tensioni ed è la premessa per raggiungere un armonia profonda tra il corpo e la mente, e conseguentemente salute e poi gioia di vivere.
(dalla quarta di copertina)
