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Libri antichi e moderni

Laura Cea

La strategica della vita: surfare il cambiamento e ogni onda diventa perfetta

Youcanprint, 2025

11,40 € 12,00 €

Borè S.r.l.

(Tricase, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2025
ISBN
9791222788012
Autore
Laura Cea
Pagine
120
Editori
Youcanprint
Soggetto
Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Legatura
Brossura
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Medico e psicoterapeuta, Laura Cea esplora in quest'opera come il nostro "sistema percettivo reattivo" plasma l'esperienza della realtà e influenza le nostre reazioni al cambiamento. La psicoterapia strategica breve e una prospettiva mente-corpo sono strumenti preziosi per comprendere e gestire le emozioni, sviluppare resilienza e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. Questo è un libro per chi desidera esplorare le dinamiche psicologiche che modellano il proprio modo di vivere e relazionarsi con il mondo, alla ricerca di una vita più consapevole e appagante. Un percorso che fornisce un approccio pratico e riflessioni per affrontare il cambiamento con maggiore serenità e trasformarlo in un'opportunità di crescita. Apriti alla possibilità di una vita in cui ogni onda, anche la più impetuosa, ti porta più vicino a te stesso.
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