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Libri antichi e moderni

Swami Rama

L'arte di vivere allegri

OM, 2021

17,10 € 18,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2021
ISBN
9788892721142
Autore
Swami Rama
Pagine
300
Collana
I saggi
Editori
OM
Formato
210×150×19
Soggetto
Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo, Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Legatura
Brossura
Condizioni
Nuovo

Descrizione

La saggezza e la praticità degli insegnamenti di Swami Rama riguardano la vita quotidiana e allo stesso tempo ci spronano ad analizzare l’attenzione dovuta alla mente al fine di avere sempre un approccio disteso, spensierato e giulivo anche in momenti difficili. Trasformando il nostro atteggiamento mentale, le abitudini, i modelli di pensiero, analizzando e sostituendo le emozioni negative, possiamo sviluppare l’intuizione, il coraggio, il buonumore e persino la determinazione e rendere soddisfacente e serena ogni relazione. Basandosi sull’antica scienza yogica della Tradizione Himalayana, Swami Rama afferma che siamo i creatori della nostra felicità e con estrema chiarezza spiega come sia possibile essere sempre allegri e ottimisti, ritenendoci responsabili della nostra felicità o infelicità, della gioia che sprigioniamo intorno a noi. Una guida pratica e filosofica che insegna come trasformare le nostre abitudini e i nostri modelli di pensiero per arrivare a osservare il mondo con allegria e una mente quieta.