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Libri antichi e moderni

Goodman Fay, ill., ril.

Enciclopedia delle arti marziali

Dix, 2022

9,50 € 10,00 €

Maremagnum.com

(Milano, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2022
ISBN
9788897427667
Autore
Goodman Fay
Pagine
pagine 256
Collana
Varia illustrata
Editori
Dix
Formato
In-4
Illustratore
ill., ril.

Descrizione

La guida fondamentale alle discipline più seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti più qualificati. Più di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche più avanzate. Le introduzioni a ogni capitolo spiegano l'affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. Consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessità e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni età e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidità.