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Libri antichi e moderni

Angela Natali

Come nuotare più velocemente. Tutto quello che devi sapere sul nuoto più veloce

Youcanprint, 2021

14,22 € 14,97 €

Borè S.r.l.

(Tricase, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2021
ISBN
9791220383486
Autore
Angela Natali
Pagine
114
Editori
Youcanprint
Soggetto
Nuoto
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Sì, puoi nuotare più velocemente senza doverti allenare per anni, ecco come! Ami il nuoto così tanto che vuoi iniziare a gareggiare? Quando si preparano per la loro prima gara, molte persone cambiano l'obiettivo dell'allenamento e lavorano sul nuoto più veloce possibile. Ma se la tua tecnica di nuoto non è perfetta, semplicemente agitare le braccia più velocemente non ti renderà un nuotatore migliore. Questo libro vi mostrerà come migliorare la vostra tecnica di nuoto E la velocità allo stesso tempo senza la necessità di allenarsi per anni. Questo libro ti aiuterà a: disimparare le cattive tecniche di nuoto e nuotare come un professionista; scegliere la migliore bracciata per i tuoi obiettivi; creare un piano di allenamento personalizzato per accelerare i progressi; padroneggiare gli esercizi usati dai nuotatori professionisti; ottimizzare la tua alimentazione per fornire al tuo corpo il miglior carburante.
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